で、今まであんましヒットしなかった、

歩くとか走るとかですが、なんとなくやってみようかなと．．．

で、翌朝から歩いてみました。

皆勤ではないけど、今日で四日目。

ＭＲ．Ｇには毎日メールすると約束して、

手伝ってもらいながら、自分のやる気を維持してます。

もちろん、サボった日も「サボりました」とメールします＾＾

今日は、報告が少し遅れたら、ちゃんと、

「今日はどした？？？」

と聞いてくれまして（汗）

頼りになるパーソナルモチベーターです＾＾

健康にももちろんよいのですが、

脳が生まれ変わるそうで。

われわれの脳は、現代社会では、

「冬眠」状態にいるらしいです。

そこに、ウォーキングによって、

「春が来た」ことを告げてやって、

脳を起こすんだそうです。

ＭＲ．Ｇと俺の、三味線の師匠も、

すっかり最近はウォーキングな毎日らしくて、

そんな健康的な話題で盛り上がっている今日この頃です。

ずうっと続けたいもんです＾＾