か～なりかかりますね・・・。

でもそれを取る！
ってなったのは
そこにはどんな思いがあったりするの？？？

ま、一番最初にあったのは
まず自分が
「どんなものなんだろう？」
っていうところから
入ったのは確かなところで・・・。

一回体験させてもらって
「これはすごい！！！」
と・・・。

一番最初に思ったのが
おじいちゃん・おばあちゃんたちのことよりも
「ウェイトトレーニング」をやってる男性には
絶対に効果的だろうな
って思ったのが一番最初のきっかけで・・・。

それから講習会を始めて
やればやるほど内容が
だんだん医療的な方向に進んで行って

これはもう
おじいちゃん・おばあちゃんたちに

ウェイトやる人にもいいんだけども

美容とかダイエットとか
足腰が悪くなりそうな人たちのトレーニングには
もってこいだなと思って・・・。

これは本当に幅広く使えるな
っていうのがひとつと

後は本格的にスポーツをやってる人には

特に「水泳」とか「自転車競技」をやってる人には
最適なトレーニングの方法で

週１回のトレーニングで
しかも一日３０分くらいのトレーニングで
効果がほぼ出るので！

ま、個人差がすごくあるので
なんとも言えないのが正直のところなんですけど

でもほとんどの方は
１ヶ月２ヶ月後くらいから
目に見えて「数字」で結果が出てきますね！！

この結果が出るのも
本当に人によってなので
いろいろなんですが・・・

５回くらいで出る方もいれば
２ヶ月３ヶ月かかってから
効果が出る方もいますけど

「体重の落ち方」だとか
「体脂肪率の落ち方」だとか
「筋肉のつき方」っていうのは
目に見えてわかりますね！！！

週１回普通のトレーニングやってたら
絶対に無理じゃないですか！！？

そうだよね・・・。

ウェイトトレーニングやってる男性の
「ムキ」ってした感じはわかりやすよね？

でも・・・
おじいちゃん、おばあちゃんの

寝たきりになるかならないか
自分で歩けるか歩けないか
くらいの方にっていうのは

ちょっと意外な気がオレには
したんだけれども

ストレートに考えると
そこんところは
なかったイメージというか・・・。

でも言われてみれば
そこに対して「負荷」が少ないから
１０キロのもの持ち上げたりしなくていいから
適してるというのはうなずけるね！

本当に手の平を
グーパーグーパーしてるだけでもいいし

あ、あれがきついもんね！（笑）

さっきも言ったんですけども
結局
「成長ホルモン」の分泌を促す
っていうのが一番で

そこで何が関わってくるかっていうと

よく２０代３０代後半になってくると

「体力が落ちた」だとか
「シミとかシワが気になった」とか
「お肌がかさつく」とかって

いろんなのがあるじゃないですか？

あれって全部
「成長ホルモン」と関係してて・・・。

だいたい１０代がピークなんですね！
「成長ホルモン」が分泌されてるのって！

で、だんだん歳をとるほどに

４０代で「半分」くらいになって
８０代になると「２０分の１」くらいまで

出が悪くなっちゃうんですね・・・。

人間の体から出なくなっちゃう！

それっていうのは結局
「老化現象」とつながるものなので

ま、２０代３０代のうちからその分泌を
少し高めておいてあげれば

「老化現象」にも役立つし！！

逆に８０歳だから遅いかっていうと
そういうことではなくて
８０歳でも上げられる！！！

それはけっこう地元のお年寄りとかに
やってもらったらえらい違うよね！！！

でっかいこと言ったら
日本の「少子高齢化」の中で
役立っていくことだよね！！

よく言うけど・・・

寝たきりなってからの介護よりも
寝たきりにしないケアの方が

よっぽどやりやすいわけじゃない？？？
本来ならさ！

じゃ、その辺とかも地元とかで
普及できたらね！

面白いんだよね！

そうすると
やっぱりある程度いろんな人に

「知ってもらいたい」
「やってもらいたい」

って考えると・・・
なかなかお金も上げられないっていうのも
確かにあるかもしれないね。

お金上げられない
っていうのはさ

けっこうオレも商売やってるからあれだけど
難しい部分だったりするじゃない？？？

あの仮に

じゃ２、３割料金上げて
人が２、３割減っても

ま、そう変わらないんだったら
そっちの方が体としては
楽でいいかなっとかさ・・・

ある意味ね？・・・。

でも今の話を聞いてるとさ
そうじゃなくて
料金を下げて
ってことだよね・・・。

栗ちゃん@休憩中