加圧トレーニングな日々
ここ最近、パーソナルトレーナーのもとで、
加圧トレーニングをやっている。
ジャズダンスの舞台に向けて、週に3日が基本パターン。
今もそのペースを維持してます^^
今日もトレーニングの日だったのだが、
実はここ、
Total Conditioning IASIS
(トータル コンディショニング イアシス)
の経営者でもある佐藤トレーナーに、
くりラヂオの中の、「ラヂオのゲスト」になってもらう関係で、
かわけんのスタッフのアナキンに撮影などしてもらったのだ^^
そんなわけで、泣きそうな俺の姿はコチラ!
で、せっかくだからと、撮影のアナキンにも体験してもらう^^
実は、前からトレーニングには興味あったとのコト。
とりあえず、5分くらいのトレーニングを体験してみると...
あとはナイショ^^
アナキン、生々しいコメントでも入れてくれ~!!!
さて、そんなことをしているうちに、次のお客さんがやってきまして、
ちょっとお話を聞かせてもらいました。
なんと、俺のマンションの隣のマンションに住んでるという、
田中里絵さん♪
OLさんですが、今日はたまたまお休みだったそうで。
高校生の頃は、パワーリフティングをやってたそうですよ!!!
で、イアシスのトレーニングは楽しいし、
なんと、ベルトの穴が2つも細くなったって♪
体脂肪率も2%落ちたそうで^^
こんな子です。
と、そうこうしていると、またまた次のお客さんが。
やはり近所の原山知子さん。
通りかかったら、前っから気になっていた、
「加圧トレーニング」
の文字が!
しかも、都内の料金よりもはるかに安い!!!
ちなみに、今、加圧トレーニングを都内で受けると、
30分で8000円から10000円はしちゃいます。
イアシスの回数券なら、30分で3055円だったりするのね^^
臨床検査技師さんで、学生時代は陸上部。
今年、御結婚なさって(オメデトー♪)、
その前あたりからの運動不足を解消したかったんだとか...
というわけで、こんな感じです。
なぜか、グリップのトレーニング(下の写真)は楽しそうなんですよね^^
なんか、イアシスの宣伝みたいになってきたけど、ついでにもういっちょ!!!
どうしてもオススメしたいのが、この酸素カプセル(協力は田中里絵ちゃん^^)
ワールドカップ直前に。骨折したベッカムが使って話題になったあの酸素カプセルも、
なぜか安いんだな。
ちなみに、俺も週に1~2回は入ってます。
なぜこんなに良心的なのかは、
近日スタートの、
「ラヂオのゲスト」
佐藤隆之編 をご覧くださいネ^^
ではまたね~♪
おおー、がんばってますねぇ(^^
なかなか予定が合わなかったけど、私も夏が終わったら間違いなくお世話になります。 楽しみだわ!
投稿者: yuki | 07/06/07
yukiへ♪
ふっふっふ^^やってるよ~!!!
せっかくだから、元に戻りたくないしね(汗)
加圧友達(笑)になる日を楽しみにしてるよ~♪
投稿者: ちょいマー | 07/06/07
もう終わっちゃったよね。どうだった??
ていうか、ガリバーみたい(笑)
投稿者: 将 | 07/06/07
なんかハードそう・・・
加圧なくてもダメそうだわ~私(笑)
投稿者: suzu | 07/06/07
将へ♪
ガ、ガリバー!!!
確かにガリバーみたいだね~^^
うまいこと言う。
よかったら一緒にガリバーどお???
投稿者: ちょいマー | 07/06/07
suzuへ♪
あぁ、大丈夫^^
suzuはスタイルいいから、必要ないって♪
でも、ちょっと体力無さそうだなぁ...
投稿者: ちょいマー | 07/06/07