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07/03/05
体調がいいっす^^

先日書いた、パーソナルトレーナーの言うことを聞いて、

なるべくちゃんと三食、採るようにしてます^^

こまめに採るようにもしてますね。


トレーナーのオススメもあって、

今ハマっているのは、オリジン弁当!


ここの豊富なおかずから、5つも6つも選びます^^

これがすっかり楽しみになってまして...


しかも、このオリジン弁当、24時間営業!

まあ、昼時の種類数にはかなわないけど、

夜遅くても空いてるわけでして。


お気に入りは、

きんぴら、豆腐とオクラとめかぶの混ざったの、

レバニラ、かぼちゃ煮などなど...


これがいいんですかねえ、

すっかり元気です^^

そのくせ、体重も順調に落ちてます♪


いよいよ来週あたりから、

待望の加圧トレーニングも始まります!!!

これが楽しみだったんだよねえ^^

なかなか加圧のトレーナーっていないんだよねぇ、

都内とかだと、すっげえ人気らしいし...


というわけで、割りますよ~、腹筋!!!

(↑こればっか^^)


さて、今日はくりラヂオの更新日です。

なぜか二本とも、望さんの話になっちゃってますね(汗)

ま、いっか、たまにはこんな日も^^


「わりと新鮮なくりラヂオ」からどうぞ♪

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