というわけで本題．．．
俺、ステップという趣味を持ってまして．．．

これが、説明が難しくってねぇ＾＾
ダンススタジオの中で、
超ダンサブルな踏み台昇降とでも申しましょうか、
そんなレッスンを受けてます。

ちなみに、栗原会計には、
大成美穂というキャンギャルがおりまして、
そのキャンギャルは、このステップクラスの、
超人気インストラクターであったりします＾＾

で．．．

実は、できれば週に３本は、
レッスンに出たいんですけどね．．．
昨日の金曜日、なんと３週間ぶりのレッスン（泣）
そして、今日はひっさびさの完全オフＤＡＹなので、
キャンギャルのレッスンに出てきました♪

３週間サボってるとね、こわいですよ（汗）
ほんっとにへとへと．．．

普通、スタジオレッスンくらいの有酸素運動は、
筋肉痛は伴わないんですけどね。

出るかも（滝汗）

しかも、明日はキャンギャルの、
イベントレッスンだったりする．．．
もう寝よっと＾＾

みなさんも、コンスタントな運動を、
自分のペースでやってくださいね＾＾
じゃないと、アッという間に衰えますよ！
いや、ホントに（汗）